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長野で生まれ育った私にとって、山に囲まれて暮らす事は安心感すら感じるのですが、夫には少々息苦しいらしく、時々海が見たいと言うことがあります。
上田に来てからは、そんな時に日本海側へ行くことが増え、我が家は富山県がお気に入りになりました。 なんといってもお魚が美味しいことが魅力ですが、その理由は3000m級の立山連峰から流れる雪解け水によって海沿いを深く掘られた地形のおかげで漁場が近く、1日2回漁が可能なんだとか。（ブラタモリ情報） 湾型の地形で、海の向こうに立山連峰が見えるのも素敵ですね。 帰りにはクーラーボックスで珍しいお魚や地元のお醤油を買って帰るのが、海無し長野民のお楽しみです。 【9月の営業日】 1日(日) 6日(金) 7日(土) 8日(日) 13日(金)※予約満枠 15日(日) 20日(金) 21日(土) 22日(日) 27日(金) 29日(日) 最新の予約状況はスケジュールを御覧ください。 こちらは日中も30℃まで上がらず、窓を開けて過ごせるようになりました。 週間天気予報を見る限りではしばらく涼しく過ごせそうです。 残暑が厳しいとの予測もありますので、夏の疲れを残さないためにも、無理せずお身体労わってお過ごしください。 ご予約、心よりお待ちしております。
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【８月の営業日】
2日(金)※予約満枠 4日(日) 10日(土) 11日(日) 16日(金)※予約満枠 18日(日) 24日(土) 25日(日) 30日(金) 最新の予約状況は随時こちらに更新します。 https://www.mom-healing.com/schedule.html 夏野菜が美味しい季節になってきました。 野菜から元気をもらい、健やかに夏の体へ移行できるよう、しっかり食べて夏を乗り切りましょう！ ご予約心よりお待ちしております。 いつもmomをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
この度、8月1日よりプライベートレッスンの料金を改定する事となりました。 〈新料金〉 プロフェッショナル ◾️基本料金 90分 10000円 以降30分延長ごとに＋3000円 ※別途出張料1000円 ペア受講の場合は＋2000円 ビギナー ■マンツーマン 1回 90分8000円（女性限定） ■ペアレッスン 1回 90分10000円 詳しくはMOM LESSONを御覧ください。 レッスンを受けてくださってる方々のご負担が大きくなってしまうことは大変心苦しいのですが、momでは「セラピストが技術量に応じ適正な対価を得られる環境作り」に重きを置いております。 何卒ご理解いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。 千曲市、森・倉科地区はあんずの里と呼ばれ、国産あんずの1/3の生産量を誇る産地です。
杏の花の時期はもちろんきれいなのですが、収穫のこの季節、たくさんの杏が並ぶ生産者市場は甘酸っぱい良い香りに包まれます。 「善光寺 鐘きく里の あんずかな」と古くから詠われているように、その昔、善光寺の鐘の音のきこえる一円は、見渡す限りあんず畑だったようです。生食の時期がとても短くジャムなど加工品が身近ですが、北信地域は『一家に一瓶冷蔵庫にはアンズジャム』が、あるあるではないでしょうか。私にとっても子供の頃からの懐かしい味と香りです。 【7月の営業日】 5日(金)※予約満枠 6日(土) 7日(日) 10日(水)※予約満枠 14日(日) 19日(金) 20日(土)※予約満枠 21日(日) 24日(水) 28日(日) 最新の予約状況は随時こちらに更新します。 https://www.mom-healing.com/schedule.html ご予約、心よりお待ちしております。 【6月の営業日】
2日(日) 4日(火) 5日(水)※予約満枠 7日(金) 8日(土) 9日(日) 14日(金) 16日(日) 21日(金) 23日(日) 28日(金) 30日(日) 上記日程はご予約可能です。 日本もまもなく梅雨ですが、外気の湿度が高まるとその影響で体内にも湿気がたまり、体の重だるさやむくみが現れやすくなります。 水はけを良くする瓜科の野菜に、じわっと汗が出る生姜、にんにく、胡椒などの辛味食材を合わせた料理がおすすめです。天候に合わせた食療、取り入れてみてください。 皆様のご予約、心よりお待ちしております。 桜や水仙が終わり、大きな鯉のぼりがはためくご家庭をちらほら見かける季節になりました。
【5月の営業日】 1日(水)※予約満枠 3日(金祝) 5日(日祝) 7日(火) 10日(金) 11日(土) 12日(日) 17日(金) 19日(日) 24日(金) 25日(土)※予約満枠 26日(日) 年度が変わり、ご家族の環境に変化のあったご家庭も多いのではないでしょうか。 無理せずゆっくり体を慣らし、穏やかに新しい日常、夏の体へと移れるよう、お手入れなさってください。 皆様のご予約、心よりお待ちしております。 今年はお彼岸を過ぎても寒さが厳しい信州、例年そろそろ見頃になる上田城の桜もまだ蕾が固いようです。
【4月の営業日】 4日(木) 6日(土) 7日(日) 10日(水)※予約満枠 12日(金) 14日(日) 20日(土) 21日(日) 26日(金) 28日(日) 30日(火) 最新の空き状況につきましては下記をご覧ください。 https://www.mom-healing.com/schedule.html 皆様のご予約、心よりお待ちしております。 寒暖差の大きい2月。いかがお過ごしですか？
こちらも雪がちらつく中、父が庭を眺めながら、そろそろ出てくるふきのとうを楽しみに待っています。 【3月の営業日】 1日(金)※予約満枠 3日(日)※予約満枠 5日(火) 6日(水) 8日(金) 15日(金) 17日(日) 22日(金) 24日(日) 29日(金) 31日(日) 最新の空き状況につきましては下記をご覧ください。 https://www.mom-healing.com/schedule.html 暖かい日もありますが、季節の変わり目ですので油断せずお過ごしください。 ご予約、心よりお待ちしております。 児玉 長野県は温泉が湧きやすい地質と、温泉好きが多い県民性で、公衆浴場の数は日本一だそうです。
家のお風呂に入らず毎日近くの温泉に通う人も多く、私の実家も子供の頃はよく近所の温泉スタンドでお湯を汲んで、家のお風呂で温泉を楽しんでいました。 先日、両親と松本の美ヶ原温泉へ行ってきました。 北アルプスと松本城下の眺めが良く、何度か通うお気に入りの温泉です。 寒さで固まる身体に温泉は格別ですね。 美しい山岳風景の安曇野、樹齢500年以上の孝養杉が有名な穂高神社も車で30分位です。ぜひセットでお出掛けください。 【2月の営業日】 2日(金) 4日(日) 9日(金) 10日(土) 13日(火) 16日(金) 23日(金祝) 24日(土) 25日(日) 最新の空き状況につきましては下記をご覧ください。 https://www.mom-healing.com/schedule.html この季節は例年、お客様の身体がギュッと固くなるのを感じます。 急な痛みなどにも繋がりやすく、固くしぶといコリができやすいので、痛みを感じる前のご予約がおすすめです。 ご予約、心よりお待ちしております。 児玉 上田は数日前に雪が降り、今年も本格的な寒さがやってきました。
12月、信州の農家は野沢菜漬け作りにお餅つきと冬のイベントが続きます。 寒い最中に冷水を使った外仕事はとても大変ですが、野沢菜は霜があたって柔らかくなったものを漬け込むととても美味しく仕上がるので、毎年寒い時期の作業となります。 収穫から天日干し、漬け込みまで数日かかるので、12月はカレンダーと天気予報を見ながら野沢菜漬けの日を決めるのが毎年の慣例。今月初旬に漬けた今年の野沢菜も味がのって美味しくなってきました。 そして今週はお餅つき。 朝からもち米を炊いた良い匂いが家中を充満する中、懐かしさを感じながらつきたてのお餅と野沢菜漬けを味わってきました。 23でお嫁に来てからずっとお餅つきを任されている母から直々に手ほどきを受けた息子。 お餅つきの技を受け継いでくれるかな？期待してます。 【1月の営業日】 7日(日)※予約満枠 12日(金)※予約満枠 13日(土) 14日(日) 19日(金) 26日(金) 27日(土)※予約満枠 28日(日) 30日(火) ※2月分のリクエスト予約は1月10日頃までにご連絡をお願いいたします。 2023年も残すところ数日。 今年もmomもご愛顧いただき、本当にありがとうございました。 まだまだ年内にやりたい事に追われて一息つけない方も多いのではないでしょうか。 そんな私もあれこれやり残したまま新年を迎える事になりそうですが、全てやるのは諦めて、できることをちょっと丁寧にやる事で折り合いをつけようかなと思っています。 年末年始は暖かくなるそうですが、皆様に心穏やかなお正月が訪れますよう、お祈りしております。 来年は世界の平和を実感できる明るい年となりますように。 児玉 |
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8月 2024
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